第61回 基礎練、オルタネート、パラディドル、フラム、ショットスピード、スピード感
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第60回 シングル、５つ割、１６分、オルタネート、基礎練【Q&A】
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第58回 基礎練 3連4つ割 メトロノーム問題について
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第57回 フラムの基礎練足つき、コンパウンドスティッキング、料理とドラムと音楽と
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第56回 コンビネーション基礎練、手順について、シャッフルの話
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第55回 基礎練習の作り方、ガチの緊張のほぐし方
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第54回 ドラマー的体幹トレーニング（ボーストレーニング）演奏で大事にしていること
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第53回 お家時間で楽しめる練習メニュー、メトロノームを使って練習する時に大切な事
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第52回 お家パット練習、シングル、ダブル、パラディドル、フラム
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